Aktuelle Veranstaltungen / Aktionen



29.1. - 31.01.21

und 06.02. - 07.02.21

Online via Zoom


Selflove Yoga Weekends

Langeweile? Lock Down Blues? Was kannst du für dich tun?
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Dann schau mal.
Mache Yoga. 5 Tage.
Lerne von den besten. Bekomme eine erste Inspiration für deine Yogalehrer Ausbildung. Stille erste Neugierde.
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Du bekommst.
💥Super Teacher
💥Wissen ohne Überforderung
💥Einen super Überblick was Yoga ist
💥was ist Yoga?
💥was ein Sonnengruß und was steckt dahinter?
💥wie die Ausrichtung im Yoga Sinn macht
💥die Anatomie eines Körpers
💥Ganz easy und verständlich
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Deine Super Chance zum reinschnuppern.
5 Tage volle Inspiration und Selfcare
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Details findest Du im Bild und auf www.shivasyogalounge.de
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Ich freu mich dich an einem dieser 5 Tage begleiten zu dürfen.
Ganzheitliche Anatomie und Faszien:
Gemeinsam schauen wir, was ist Bewegung, wie entsteht sie, welche Strukturen sind inbegriffen und wie steuerst du all das an.
Außerdem wie du mit Ätherischen Ölen Wellness zu Hause betreiben kannst. Wow.
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Mega? Ich freu mich drauf.
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Melde dich bei Fragen oder sei ganz unverbindlich bei einem Zoom Call am 14.12. Dabei um deine Fragen zu klären.
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Ich bin bereit für 2021. Du auch?
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Holystic Babymassage Video Kurs




Yoga Online Februar


montags 

11 - 12 Uhr Slow

18 - 19 Uhr Flow

 

mittwochs

18 - 19 Uhr Schwangeren Yoga

 

Wenn du dabei sein möchtest, dann schreib mir eine Nachricht. Die Bezahlung läuft via Überweisung: 14 €

oder den ganzen Monat für 56€.



Holystic Touch Massage Kurse


Du möchtest die Kunst der Berührung lernen? Anderen Menschen was gutes tun oder einfach deine Fähigkeiten erweitern oder auffrischen?
Dann bist du hier richtig.
In diesem Massage Basis Kurs gebe ich 6 Personen die Möglichkeit die Ganzheitlichkeit der Berührung in Form von Massage am Rücken zu erlernen.
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Du bekommst:
* den Berührungs-Knigge (worauf kommt
es an, was ist Elementar)
* Do's and Dont's
* geballtes Know How
* brauchbare Anatomie Kenntnisse
* verschiedene Grifftechniken
* Welche Ätherischen Öle können
eingesetzt werden
* eine kleine Gruppe
An diesem ersten Wochenende geht es um den Rücken und den allgemeinen Knigge der Berührung. Worauf solltest du achten, wenn du mit Menschen arbeitest, sie berührst. Welches Equipment wird benötigt. Und natürlich ganz viel Praxis.
Hier geht es um die Behandlung an der Liege, geübt wird zu zweit.
Du stellst dich darauf ein, das meine Praxis für dich ein sicherer Raum ist, wir uns für eine Rückenmassage aber oben rum Frei machen müssen. Sorge also dafür das du gereinigt und unparfümiert kommst, das du dich wohl fühlst in deiner Kleidung.
Wir starten Freitag Abend mit einer Eröffnungsrunde und dem Knigge für Berührung.
Samstag geht es dann um Anatomie und gaaaaanz viel Praxis.
Sonntag geht es dann weiter mit Praxis, Intuition deiner Berührung und Anatomie.
Du lernst an dem gesamten Wochenende darauf zu vertrauen das deine Berührungen Entspannung und Wohlgenuß für dein gegenüber transportieren.
Wenn du bereit bist und Motiviert bist zu lernen, dann freue ich mich sehr auf dich in diesem Kurs!
Es sind noch Fragen offen? Dann melde dich.
*Begrenzte Platzwahl
*Corona Konform
Kosten: 300€ p.P inkl. Skript, Ölproben, Getränke und Snacks
Anmeldung via Mail:
info@madeleineherwick.de
KURSE WERDEN VERSCHOBEN!



2. & 3. Teil Holystic Touch Massage


Die Massage von Schulter, Nacken, Kopf und Gesicht ist höchst entspannend und bedarf besonderer Aufmerksamkeit. Hier wirst du natürlich Anatomische Kenntnisse mitnehmen, aber eben auch eine unfassbar schöne Art der Massage.
Hinzu kommt die Anwendung von Gua Sha (östliche Medizin). Was brauchst du dazu, was steckt dahinter?!
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Du bekommst:
* den Berührungs-Knigge (worauf kommt
es an, was ist Elementar)
* Do's and Dont's
* geballtes Know How
* brauchbare Anatomie Kenntnisse
* verschiedene Grifftechniken
* Welche Ätherischen Öle können
eingesetzt werden
* eine kleine Gruppe
* Anwendung von Gua Sha
An diesem diesem zweiten Wochenende geht es um den Kopf und alles was daran hängt- Wir besprechen auch hier wieder einen allgemeinen Knigge der Berührung. Worauf solltest du achten, wenn du mit Menschen arbeitest, sie berührst. Welches Equipment wird benötigt. Und natürlich ganz viel Praxis.
Hier geht es um die Behandlung an der Liege, geübt wird zu zweit.
Du stellst dich darauf ein, das meine Praxis für dich ein sicherer Raum ist. Komm in Wohlfühlkleidung und ungeschminkt. Bringe dir ein eigenes Handtuch mit und deine Gesichtspflege.
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Dieser Kurs findet Samstag und Sonntag statt:
Samstag: Anatomie und gaaaaanz viel Praxis.
Sonntag geht es dann weiter mit Praxis, Intuition und Anatomie.
Du lernst an dem gesamten Wochenende darauf zu vertrauen das deine Berührungen Entspannung und Wohlgenuß für dein gegenüber transportiert.
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Wenn du bereit bist und Motiviert bist zu lernen, dann freue ich mich sehr auf dich in diesem Kurs!
Es sind noch Fragen offen? Dann melde dich.
*Begrenzte Platzzahl
*Corona Konform
Kosten: 250€ p.P inkl. Skript, Ölproben, Getränke und Snacks

 

Du möchtest lernen die Hände, Arme, Beine und Füße zu massieren? Dann buche diesen Kurs. Du erhältst ein umfassendes Wissen von ganzheitlicher Berührung und soviel Anatomie wie nötig. Kinderleicht zu verstehen.
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Du bekommst:
* den Berührungs-Knigge (worauf kommt
es an, was ist Elementar)
* Do's and Dont's
* geballtes Know How (ohne Überforderung)
* brauchbare Anatomie Kenntnisse
* verschiedene Grifftechniken
* Welche Ätherischen Öle können
eingesetzt werden
* eine kleine Gruppe

An diesem dritten Wochenende geht es um die Extremitäten und immer wieder um den allgemeinen Knigge der Berührung. Worauf solltest du achten, wenn du mit Menschen arbeitest, sie berührst. Welches Equipment wird benötigt. Und natürlich ganz viel Praxis.
Hier geht es um die Behandlung an der Liege, geübt wird zu zweit.

Du lernst an dem gesamten Wochenende darauf zu vertrauen das deine Berührungen Entspannung und Wohlgenuss für dein gegenüber transportieren.
Wenn du bereit bist und Motiviert bist zu lernen, dann freue ich mich sehr auf dich in diesem Kurs!
Es sind noch Fragen offen? Dann melde dich.

 

*Begrenzte Platzzahl
*Corona Konform
Kosten:
250€ p.P inkl. Skript, Ölproben, Getränke und Snacks

 

KURSE WERDEN VERSCHOBEN!



Yoga in der Schwangerschaft


Yoga in der Schwangerschaft

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Bewegung bringt Energie.

Auch wenn du dich Müde und ausgelaugt fühlst oder jeder Schritt zu viel wird.

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Mit Yoga setzen wie gezielte Impulse für deinen Körper, deine Beschwerden schwinden und mit einer bewussten Atmung steht dann einer leichten, unbeschwerten Geburt kaum noch was im Wege.

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Geübt werden kann ab der 14. Woche bis zur Geburt.

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4 Termine 03.02. - 24.02.21

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Zeit: 18 - 19 Uhr 

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Kosten:

4 Termine 56€ / 5 Termine 70€

8 Termine 112€

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Anmeldung über

info@madeleineherwick.de



MamaWORKOUT Beckenboden


 

 

 

 

 

 

Als Physiotherapeutin und Postnatal Trainerin biete ich euch die aktive Rückbildung an. 

Kraftvoll und ausgeglichen.

Lerne deinen Beckenboden anzusteuern und wahrzunehmen. Aktiviere deinen Körper sinnvoll von Anfang an.

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Gestartet werden kann ab der 8. - 10. Woche nach Entbindung.

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jederzeit einsteigen!

(z.ZT. online)

dienstags; 10:00 - 11:00 Uhr

@ Yogabande, Fröbelstraße