Ganzheitliche Massage, Körperarbeit und Wellness


Eine Holystische Massage ist eine ganzheitliche Massage mit klassischen, intuitiven und angepassten Grifftechniken für deinen heiligen Körper, der Hülle für dein Sein. 

 

Wir starten vor jeder Behandlung mit einem kurzen Screening ("Wie geht es dir"/Status).

 Eine Holystische Massage beinhaltet:

  • Kontaktaufnahme an den Füßen und in der Körpermitte (Bauchnabel) durch meine Hände
  • Sanfte, dennoch klare und gezielte Grifftechniken aus der klassischen Massage und der Cranio-Sacralen Therapie
  • sanfte manuelle Techniken
  • Mobilisationen/Dehnungen
  • Faszienmassagen
  • Intuition
  • Gua Sha (Schabe-Methode) aus der Chinesischen Medizin
  • Know-How 
  • Energy-Clearing
  • Gewebe-Massage
  • die Anwendung von Ätherischen Ölen (DoTerra)

 


 

Das Ziel einer Holystischen Massage & Körperarbeit:

  • Tiefenentspannung
  • Ankommen bei sich/Loslassen/Hinspüren
  • Verbindung aufbauen zu sich selbst (hinhören)
  • Durchblutung des Gewebes/der Muskulatur fördern
  • Entlastung aller beanspruchten Strukturen
  • Schulung der eigenen Körperwahrnehmung
  • Präventive Versorgung
  • Lösen von Energieblockaden
  • durch die Ätherischen Ölen wird ein angenehmer, wirksamer und anhaltender Duft verbreitet
  • Anregung zur Regeneration
  • Wellness Pur

 

Massage & Körperarbeit gehört für mich einfach zusammen. Es ist ein Zusammenspiel von aktiv & passiv. Prozesse im Körper werden angekurbelt und können bei passiver Entspannung gelöst werden. Losgelöste Prozesse werden ausmassiert und du kannst dich im loslassen üben. Es ist eine wunderbare und sinnvolle Kombination um tief zu spüren. 

Denn all' unsere Themen, unsere Geschichte, sitzen in jeder einzelnen Zelle unseres Körpers fest, machen dir eventuell Symptome. Durch meine ganzheitliche Arbeit zeige ich dir einen Weg, altes los zulassen, neues einzuladen und zu Re-generieren. 

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Auch für Schwangere Frauen geeignet.




Thai - Yoga - Massage


Meine Thai - Yoga - Massage beinhaltet auch das Element der Cranio Sacralen Therapie. Warum? Nach einer sehr klaren Strukturellen Behandlung, wo ich gezielt passiv dehne und mobilisiere und deine verstopften Energiebahnen wieder freilege passiert etwas ganz wunderbares. Wenn ich am Ende meine Hände an deinen Kopf lege: die Energie kann wieder fließen, du wirst es deutlich fühlen können.

Der Körper ist in der Lage zu heilen, sich zu regenerieren und neues zu kreieren. Es ist das große LOSLASSEN deines Körpers.

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Ich gehe mit deinem Körper sehr achtsam und dennoch klar um. Durch diese Art der Behandlung kann ich ganz oberflächlich bleiben, aber auch ganz tief in das Gewebe in die Strukturen eintauchen. Ich passe mich hier an. Nehme deine Körpersignale wahr.

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Atmung & Bewegung werden, wie beim Yoga, miteinander verbunden. In verschiedenen Ausgangspositionen kannst du ganz passiv sein und ich dehne, mobilisiere und massiere dich mit meinen Händen, Füßen, Unterarmen und bei Bedarf mit meinen Ellenbogen.

Die Thai - Yoga - Massage findet in Liebevoller Güte statt, das heißt sie ist frei von Gewalt, Aggression und ist zu 100% seriös.

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Eine Session kann 60 oder 90 min dauern.

Sie findet auf dem gut ausgepolsterten Boden statt und du trägst dabei bequeme Kleidung!

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Falls du körperliche Einschränkungen hast oder dir unsicher bist ob das etwas für dich ist, dann sprich mich gerne an. Wir finden eine Lösung.

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Aufgrund meines Physiotherapeutischen Backgrounds, biete ich eine abgewandelte und abgestimmte Thai - Yoga - Massage auch für Schwangere Frauen an.




Wellnessmassage im Wochenbett


Du hast gerade dein Kind bekommen und genießt dein Wochenbett. Das ist wunderbar.

Dennoch war der Geburtsakt und die Umstellung in dein neues Leben vielleicht anstrengend oder eben auch nicht. Ganz egal was es ist, Selfcare spielt, gerade als junge Mutter, eine große Rolle. Wir geraten durch unsere neuen Aufgaben schnell mal ins vergessen und das bringt irgendwann Unruhe oder Beschwerden mit sich.

Gönne dir also eine Auszeit vom Füttern, Stillen, Wickeln, Schlafen und erhole bei einer Massage.

Das tollste? In den ersten 12 Wochen nach der Geburt komme ich zu dir nach Hause.

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Übrigens auch ein tolles Geschenk zur Geburt!

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Preise zzgl. Anfahrtskosten (5€)